Cours à Lambersart

Cours à Lambersart
- avec le Centre Social Lino Ventura -

Lundi 10h 

Yoga Doux

Salle Pierre de Coubertin

Jeudi 17h30

Yoga adapté à tous

Centre social Lino Ventura

Les Tarifs

Pour les tarifs et l’inscription, renseignez vous au près du centre social. 
Numéro de téléphone : 03 20 08 44 00

Descriptifs des Cours

Yoga Doux
posture savasana avec chaise

Une pratique douce et accessible pour commencer avec tranquillité la journée et la semaine 

Yoga adapté à tous
posture de l'arbre avec chaise

Une pratique avec des options proposées pour s’adapter à chacun. Dans cette séance qu’on soit actif ou relâché dans une posture, on travaille la présence aux sensations et au souffle.

Retouvez également des cours collectifs sur RONCHIN et LILLE

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