Cours à Lille

Cours Collectifs sur Lille

Lundi 12h30 

Hatha Yoga

Studios Nord,
128 rue du Long Pot,


Lille Fives

Mercredi 19h00

Vinyasa Yoga

La Coroutine,
16 allée de la Filature, 


Lille Moulins

Vendredi 12h30

Hatha Yoga

Le Moulin de Wazemmes
30 rue des Meuniers

Lille Wazemmes

Samedi 10h30

Yoga Flow

Le Moulin de Wazemmes
30 rue des Meuniers

Lille Wazemmes


Je maintiens des petits groupes sur ces cours. Pensez à réserver votre créneau.

Les Tarifs

Tarifs au 25 avril:
Forfait 2 cours découverte :             10€
Cours à l’unité :                                   13€
Forfait 10 cours :                              110€
Année illimité :                                  300€

Les abonnements ne sont pas reliés à un endroit et horaire précis.
Profitez en, venez sur le créneau de votre choix. 

Descriptifs des Cours

Hatha Yoga
posture de l'arbre

Une pratique qui repose sur plusieurs axes : respiration, âsânas, intériorité, concentration, méditation. Ici les postures se prennent indépendamment les unes des autres et elles sont tenues plusieurs respirations. Des options sont proposées pour s’adapter à chacun.

Vinyasa Yoga
posture triangle

Une pratique dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Une attention est portée également sur les sensations corporelles et l’intériorité. Chaque séance se termine par une relaxation et/ou une méditation.

 

Yoga Flow
posture bateau

Une pratique dynamique et presque chorégraphique. De manière progressive nous apprenons à mémoriser un enchainement de postures rythmé par la respiration et la musique. Au fur et à mesure nous retrouvons le lien au souffle qui nous anime et de là découle présence et joie.


Trouvez également des cours collectifs sur RONCHIN et LAMBERSART

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